心理測驗
我嘅記錄 →焦慮症量表GAD-7
整理你最近嘅擔心同緊張，同埋佢哋對你有幾大影響。
- 焦慮
- 壓力
- 實證研究
約 2 分鐘
開始評估抑鬱症篩查量表PHQ-9
整理你最近嘅情緒、瞓覺、胃口同專注力嘅狀態。
- 情緒低落
- 睡眠
- 實證研究
約 2 分鐘
開始評估世界衛生組織五項幸福指標WHO-5
睇吓你最近嘅整體狀態。分數愈高，代表狀態愈好。
- 自我了解
- 情緒低落
- 壓力
- 實證研究
約 1 分鐘
開始評估情緒快速篩查量表PHQ-4
用四條問題，了解最近兩星期嘅焦慮同情緒低落。
- 焦慮
- 情緒低落
- 實證研究
約 1 分鐘
開始評估身體症狀量表PHQ-15
了解最近身體症狀帶來嘅困擾程度。
- 實證研究
約 4 分鐘
開始評估長者抑鬱篩查量表GDS-15
為長者而設，用是非題回顧過去一星期嘅心情。
- 情緒低落
- 實證研究
約 3 分鐘
開始評估私隱及支援
私隱
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